やりたい事をやろう❗

こんにちは

紫翠ーシスイーです😃

前回などで、体と心の健康の為に運動をやろうと書きました

今回はやりたい事をやろう❗という内容をやっていきます

自由とはなんでしょう？

様々な意見があります

ただ、多くの人に共通してあるのは「やりたい事をやる」ではないでしょうか？

皆さん思っている事は

「やりたい事をやろうって言っても、お金や家族の事もあるから好きには出来ないよ」

このような考えありますよね？

そのような方に質問です

自分の大切な人が我慢て嫌な事をしているのを見てどう思いますか？

それが答えです

お金に関しても同じです

まずは自分のやりたい事を書き出してみましょう

もし、そもそもやりたい事がない人は逆にやりたくない事を書き出してみましょう

そうするともう自由が見えてきませんか？

書き出してから好きな事をやりながら生活をする方法を考えるのです

例えば、満員電車が嫌であれば電車に乗らない方法はなんだろうと考え、車通勤なのか自転車なのかなどを考えます

そうすると自転車であれば運動にもなるし自転車にしてみようかな？と考えれます

このように普段考える事をしなかった事もやろうという気持ちになってきませんか？

大切なのはイメージをする事です

自由をイメージしてストレスフリーを目指しましょう