人間関係を良くするための心理学：第一印象を良くする

第一印象は、その後の人間関係に大きな影響を与えると言われています。

メラビアンの法則によると、人の第一印象は、

視覚情報（表情、服装、態度など）：55%

聴覚情報（話し方、声のトーンなど）：38%

言語情報（話の内容）：7%

の割合で決まるとされています。

つまり、視覚情報と聴覚情報が、第一印象の9割以上を占めているのです。

そこで、第一印象を良くするための具体的な方法を3つご紹介します。

1. 笑顔を心がける

笑顔は、相手に安心感を与え、親しみやすさを感じさせます。

初対面の人と会う時は、意識して笑顔を見せるようにしましょう。

ただし、作り笑いは逆効果になることもあるので、自然な笑顔を心がけてください。

2. 相手の目を見て話す

相手の目を見て話すことは、相手に誠実さや自信を伝える上で非常に大切です。

ただし、じっと見つめすぎると威圧感を与えてしまう可能性があるので、適度なアイコンタクトを心がけましょう。

3. 清潔感のある身だしなみを心がける

服装や髪型など、清潔感のある身だしなみは、相手に良い印象を与えます。

派手な服装でなくても、自分に似合うものを選び、清潔感を保つようにしましょう。

今日のまとめ

第一印象は、

視覚情報と聴覚情報によって大きく左右される

*笑顔を心がける*

*相手の目を見て話す*

*清潔感のある身だしなみを心がける*

明日も、人間関係を良くするための別の心理学テクニックをご紹介しますので、ぜひ楽しみにしていてください(*^^*)

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