自由になる為の教科書「ストレスフリー」

「やっちゃった…」 仕事でミスをした時、誰でもそう思いますよね。特に新社会人の頃は、失敗する度に自信を失ってしまうかもしれません。 でも、ちょっと待ってください！ 実は、失敗は成長のチャンスなんです。 「失敗は成功のもと」とはよく言いますが、具体的にどうすれば失敗を成長に変えられるのでしょうか？

「偽薬でも効果が出る心理。信じる力が体に影響を与える。ポジティブ思考は、心だけでなく体にも良い影響をもたらす。」

ストックホルム症候群 「人質が犯人に共感する心理。極限状態では、人は生き残るために相手に依存することも。DVや虐待にも繋がる可能性あり。危険を感じたら、すぐに逃げよう！」

「質問するのって、なんだか恥ずかしい…」 新社会人の皆さん、そう思っていませんか？ 実は、質問力は、仕事のデキる人ほど大切にしているスキルなんです。 なぜなら、質問力は、 * 相手から必要な情報を引き出す * 自分の理解を深める * 相手との信頼関係を築く といった、仕事を進める上で欠かせない効果をもたらしてくれるから。 では、具体的にどうすれば質問力を磨けるのでしょうか？

「職場の空気、なんだかピリピリしてる…」 新社会人の皆さん、そんな風に感じること、ありませんか？ 実は、職場には目に見えない「空気」が存在します。この空気を味方につけることが、デキる新社会人への第一歩なんです。 「空気」を味方につけるとは、具体的にどういうことでしょうか？ それは、まるで名探偵のように、職場の「観察」と「分析」をすることです。

今日のテーマは「相手を勇気づける言葉の選び方」です。 良好な人間関係を築く上で、相手を勇気づける言葉は、相手の成長を促し、信頼関係を深めるための重要な要素です。しかし、どのような言葉を選べば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。 そこで、今日は相手を勇気づける言葉の選び方を3つご紹介します。

今日のテーマは「相手を不快にさせない言葉遣いのコツ」です。 良好な人間関係を築く上で、相手を不快にさせない言葉遣いは非常に重要です。しかし、無意識のうちに相手を傷つけてしまう言葉を使ってしまうこともあるでしょう。 そこで、今日は相手を不快にさせない言葉遣いのコツを3つご紹介します。

今日のテーマは「相手のタイプ別コミュニケーション術」です。 良好な人間関係を築く上で、相手の性格やタイプに合わせたコミュニケーションは非常に重要です。しかし、相手のタイプを見極め、適切なコミュニケーションを取ることは容易ではありません。 そこで、今日は相手のタイプ別コミュニケーション術を3つご紹介します。

「第一印象は3秒で決まる」って、聞いたことありますか？ 社会人生活、最初の印象は本当に大切。特に新社会人の皆さんにとって、最初の印象が良いか悪いかで、その後の人間関係や仕事の進みやすさが大きく変わってきます。 「でも、何をすればいいの？」って思いますよね。 そこで、明日からすぐに使える、好感度を爆上げするテクニックを3つご紹介します。

今日のテーマは「相手との心の距離を縮める共通の話題の見つけ方」です。 良好な人間関係を築く上で、共通の話題を見つけることは、心の距離を縮めるための重要なステップです。しかし、初対面の人や、あまり親しくない人と何を話せば良いのか分からないという方もいるのではないでしょうか。 そこで、今日は相手との共通の話題を見つけるための3つの方法をご紹介します。